Bí quyết giảm cân, giữ dáng của Thủy Tiên.
Để có thể luôn xuất hiện trước công chúng với hình ảnh hoàn hảo nhất Thủy Tiên đã áp dụng liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản kết hợp song song với thực đơn khoa học được thiết kế riêng bởi bác sĩ Lê Xuân Hiệp – cố vấn cao cấp tại hệ thống giảm béo uy tín hàng đầu Lavender Spa.
Liệu trình giảm béo trong 10 ngày của Thủy Tiên được bác sĩ chia thành 3 giai đoạn như sau:
3 ngày đầu tiên
Bữa sáng: Một quả trứng luộc, một ly sữa, salad rau.
Bữa trưa: Một bát cơm + rau.
Bữa tối: Ăn nhẹ trong khoảng 7 – 8h, sau 9h uống một tách nước ép trái cây và tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
Cùng với thực đơn trên, Thủy Tiên bắt đầu được làm quen với các thao tác trong liệu trình Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.
3 ngày đầu, kỹ thuật bấm huyệt tác động nhẹ nhàng tới các mô mỡ dễ tiêu trước, tập trung chủ yếu ở vùng bụng và 2 bên lườn nàng ca sĩ.
Ngay sau ngày đầu tiên trị liệu, Thủy Tiên đã cảm thấy những thay đổi tích cực: giảm 3kg cân nặng, số đo vòng eo giảm 5cm, toàn bộ cơ thể cũng nhẹ nhàng, thanh thoát hơn.
3 ngày tiếp theo
Bữa sáng: 200 cc nước ép rau
Bữa trưa: Ăn nhẹ bình thường
Bữa tối: 500 g sữa chua
Trong 3 ngày sau, các chuyên viên tập trung can thiệp vào các vùng mỡ khó tiêu hơn ở vùng bắp đùi, bắp tay. Lúc này, động tác massage không chỉ có tác dụng đốt mỡ mà còn kích thích quá trình trao đổi chất, và thanh lọc đường máu. Nhờ đó mà toàn bộ độc tố tích tụ lâu năm cũng dần dần được đào thải một cách tự nhiên ra ngoài qua đường mồ hôi và nước tiểu.
4 ngày cuối liệu trình
Bữa sáng: Một cốc sữa + một quả trứng luộc.
Bữa trưa: Từ 12:00 giờ trưa ăn một quả táo, sau đó cứ 2 giờ lại ăn thêm 1 quả táo cho đến 8h tối.
Công nghệ sóng siêu âm hội tụ mono RF ở khâu cuối liệu trình giúp phục hồi và làm săn chắc vùng da ngay cả khi một lượng lớn mỡ thừa đã bị loại bỏ.
Những ngày cuối cùng, ngoài các tinh chất đặc trị chiết xuất từ tự nhiên lành tính được đưa sâu hơn vào cơ thể không chỉ để tiêu hao mỡ mà còn nhằm lưu thông khí huyết, giúp tinh thần sảng khoái. Kết thúc 10 ngày áp dụng thực đơn khoa học và phương pháp Giảm béo tự nhiên kiểu Nhật, Thủy Tiên không chỉ giảm được 8kg cân nặng, 20cm vòng eo mà cô còn ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ hồng hào, thần sắc tươi tắn hơn rất nhiều.
Thủy Tiên rất chăm chỉ trị liệu giảm béo tự nhiên kiểu Nhật để duy trì thân hình hoàn mỹ và tận hưởng phút giây thư thái sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.