Trẻ hóa da từ 9 điều đơn giản nhất

Chị em chúng ta thường thích những kiểu làm đẹp da công phu, cầu kì một chút vì nghĩ rằng như thế mới hiệu quả. Em cũng thế, nhưng khi áp dụng không phải lúc nào cũng như ý. Vậy nên cùng tham khảo thử các cách đơn giản giúp da trẻ hơn nha các mẹ. Ít công sức nhưng biết đâu lại tác dụng nhiều, hì .

Không xông hơi quá lâu



Mẹ nào hay xông hơi thì lưu ý điều này nha. Đừng nên xông quá lâu và chỉnh nhiệt độ vừa phải. Nhiệt độ cao sẽ khiến da bị mất nước đồng thời lấy đi lớp dầu vảo vệ trên mặt da đó. Ai có làn da mỏng và nhạy cảm thì xông hơi tối đa 10 phút và TRÁNH rửa mặt bằng nước lạnh liền sau đó. 

Dùng lô hội (nha đam)





Cách này em đã tự áp dụng tại nhà rồi. Các mẹ dùng một nhánh lô hội, nạo lấy phần ruột trong suốt, tự nghiền nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau một thời gian da sẽ căng bóng và mịn tự nhiên. Với những mẹ có làn da nhạy cảm thì nên lưu ý, nếu thấy hơi ngứa thì nên ngưng dùng. Ngoài ra không có lô hội sẵn, các mẹ có thể mua gel nha đam, một hũ khá to xài được vài tháng mà giá khoảng 150k à, các mẹ google để tìm nha. 

Ăn tỏi



Năm 1996, một nghiên cứu của viện khoa học Đan Mạch cho thấy: những người bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn sẽ khỏe mạnh và trông trẻ trung hơn những người không ăn tỏi. Cái này thì em cũng ít ăn vì không thích mùi tỏi. Chỉ thích tỏi phi thơm lên thôi hihi. 

Uống cam chanh hàng ngày



Nước cam chanh giàu Vitamin C rất cần thiết cho việc tổng hợp và sản xuất ra collagen - là yếu tố hàng đầu cho một làn da căng, khỏe, mềm mại và tươi trẻ. Một vài thực phẩm giàu vitamin C khác mà các mẹ cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày là ổi, kiwi, hạt tiêu. Em thì hay tự uống collagen bổ sung chứ không biết là cam chanh cũng tốt cho da. Chắc sắp tới chuyển sang cam chanh vì uống collagen hoài cũng ngán tiền .

Tẩy da chết hàng tuần



Với da mặt, các mẹ nên tẩy da chết nhẹ nhàng thôi. Ví dụ như dùng mật ong cùng đường nâu là cách đơn giản, ít tốn kém nhất. Thoa nhẹ trên mặt rồi mát xa, sau đó rửa lại với nước. Em thì hay dùng muối khoáng để tẩy da chết, có bán ở siêu thị nha các mẹ. Nhưng ko nên chà xát da mặt quá. Tẩy da chết xong, các mẹ lau sạch da rồi bôi một ít kem dưỡng nha. Da mẹ nào mỏng và hay dị ứng thì hạn chế tẩy nha.

Uống vitamin tổng hợp



Cơ thể của chúng ta rất dễ bị thiếu hụt vitamin C, A, B. Đây cũng là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về da. Chính vì vậy, nên cung cấp đủ vitamin cho cơ thể bằng các loại vitamin tổng hợp nha các mẹ. Tuy nhiên khi uống bổ sung vitamin, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh sự cố "thừa chất" nha. Em chọn cách nhanh gọn nhất: uống viên sủi C mỗi tuần một lần, hì.

Tránh chạm tay vào mặt



Chạm tay vào mặt là một trong những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở da. Tay chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhậm vào da trong quá trình chống cằm, nặn mụn, vuốt má…Ngoài ra, các mẹ cũng tránh áp điện thoại vào má khi gọi điện nha, và hạn chế dùng headphone chụp vào tai nữa. 

Ngày trước, mặt em có mụn, em có thói quen hay chạm tay lên mặt để...nặn. Kết quả là mụn cứ xuất hiện hoài không dứt. Sau đó đi bác sĩ tư vấn thì mới biết là không nên chạm tay nhiều, phải mất khá lâu em mới bỏ được thói quen này. 

Thay đổi kem dưỡng da



Thông thường, mỗi mùa mới qua đi, hãy thay đổi loại kem dưỡng da dù nó có hợp với mình đến đâu. Bởi da có nhu cầu về độ ẩm và chất dinh dưỡng khác nhau theo từng mùa. Chẳng hạn như mùa đông khô hanh cần loại kem có thành phần dưỡng ẩm nhiều, trong khi đó, mùa hè, da dễ bóng dầu bạn lại cần loại kem nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu hơn. Em thì chỉ dưỡng da ban đêm thôi các mẹ, ban ngày chỉ bôi kem bbcream có chất chống nắng, chứ dưỡng rồi sao make up 

Chọn mỹ phẩm cẩn thận



Mẹ nào có làn da nhạy cảm cần cực kỳ lưu ý khi chọn mỹ phẩm nha. Tránh xa khỏi những thứ chứa hương liệu. Tốt nhất, các mẹ nên sử dụng mỹ phẩm được chiết xuất từ khoáng chất thiên nhiên. Chúng hợp với làn da yếu, dễ tổn thương vì không chứa chất gây kích ứng cho da.

Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da đẹp như mong muốn, nhưng chăm sóc đúng cách và hợp lý thì mong muốn đó mới thở thành hiện thực được. Chúc các mẹ luôn có làn da khỏe, đẹp và trẻ như mong muốn nha

siêu tầm

Hỗ trợ trực tuyến

hacheco ho tro truc tuyen
vay nen